Gezonde voeding is onlosmakelijk verbonden met een gezonde levensstijl. Toch is er geen definitie van de perfecte gezonde voeding voor iedereen. Als diëtiste onderzoek ik samen met jou je huidige eetpatroon en bekijken we op welke manier we dit kunnen omvormen naar een gezondere variant.

We werken stapsgewijs en houden gedurende het hele proces rekening met alle belangrijke elementen van een gezonde levensstijl. Op deze manier werken we op maat en bereiken we resultaten die levenslang hun vruchten afwerpen.

Gezonde voeding kan een positieve invloed hebben op volgende zaken:

  • Algemeen welbevinden
  • Slaap
  • Hoofdpijn
  • Stress
  • Mentaal welzijn
  • Preventie van hart- en vaatziekten
  • Metabool syndroom
  • Verstoorde suikerwaarden in het bloed
  • Sportprestaties
  • En nog zoveel meer…
gezonde levensstijl

Gewichtsverlies

Prikkelbare darmen

Hart- en vaatziekten

Diabetes

Gewichtstoename

EQ3

Equilibre3

Contacteer ons Afspraak maken
>